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变色主要是为了调节体温。当变色龙感到寒冷时，它们的皮肤会变黑。深色可以吸收更多的阳光和热量来温暖他们的身体。当变色龙感到热的时候，它们的肤色会变得更浅，它们吸收阳光和热量的能力也更弱，所以它们可以保持凉爽。变色不仅能帮助变色龙调节体温，而且还有更有趣的用途。此外，变色龙的颜色也是他们独特的?语言?。就在我们说话的时候，变色龙会通过变色与其他变色龙交流。当雄性变色龙遇到最喜欢的雌性变色龙时，它的颜色会变亮。
这些晶体排列成三维晶格。当光照射在晶格上时，它会分裂成不同的波长。有些会被吸收，有些会被反射回来。在我们眼里，它会呈现绿色、红色或蓝色。例如，蝴蝶的翅膀有相似的结构，反射明亮的蓝色，但不像蝴蝶，变色龙可以拉伸或收缩晶格，从而改变晶体之间的距离。
以前我们认为这种颜色变化是通过扩散色素实现的，但现在科学家发现，实际上是色素细胞下晶体的变化导致了颜色的变化。变色龙可以改变晶体之间的距离。晶体之间的距离越大，反射光的波长就越长。随着距离变长，反射的颜色从蓝色变成绿色、**、橙色、红色。科学家比较了平静的绿色变色龙和兴奋的**变色龙的皮肤样本。他们发现兴奋的变色龙晶体之间的距离更大。
变色龙的皮肤结构在晶体下面有一层晶体，但是这些晶体比上层晶体更大，间距更宽，排列更无序，这表明它们可以用更长的光波反射红外光，同时反射更宽的波长范围。这层水晶的作用可能是反射阳光，因为变色龙生活在阳光强烈的地方。这意味着雄性变色龙不会因为膨胀的红色和**色素而变色。相反，他们使用更先进的方法。他们主动调整纳米晶体之间的间距，以反射整个可见光谱中的颜色。
变色龙变色的原理是变色龙皮肤有三层色素细胞，最深的一层是由载黑素细胞构成，其中细胞带有的黑色素可与上一层细胞相互交融；中间层是由鸟嘌呤细胞构成，它主要调控暗蓝色素；最外层细胞则主要是**素和红色素。
安德森说，“基于神经学调控机制，色素细胞在神经的刺激下会使色素在各层之间交融变换，实现变色龙身体颜色的多种变化。”
变色龙具备变换体色的特性，恰恰印证了达尔文物竞天择的自然进化论。一般来说，每一种动物都有自己的猎食策略和防御措施，变色龙是一种昼夜活动的爬行类动物，它们的栖息地主要是树木或是低矮的灌木丛中，有时它们会居住在地面的叶子下，借助杂乱的叶子隐藏自己。
特点
变色龙的变色性使其猎食策略更加出其不意，与其他动物不一样的是，变色龙不喜欢主动出击，它们会改变体色与周围的物质相一致，然后一动不动长达几个小时等待着猎物的到来。
同时，变色龙的防御措施也与变换体色密切相关，当入侵者来袭时，它们无法与之对峙，因此，最有效的防御措施就是伪装，快速变换体色与树枝或树叶融为一体时常会化险为夷。
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